A eutonia se pratica por meio de aulas em grupo e atendimentos individuais.
Aulas em grupos
Nas aulas em grupo a eutonista convida os alunos a entrarem em contato com suas sensações corporais.
Os diversos temas da Eutonia são trabalhados por consignas verbais que conduzem a atenção ao corpo e ao que acontece com ele. Para isto também nos utilizamos objetos que facilitam entrar em contato com diversas partes do corpo, ajudam a sensibilizar a pele, os ossos e os espaços interiores. Observamos o corpo buscando reconhecer de que modo as tensões estão organizadas e trabalhamos com Contato para reestabelecer o livre fluxo nos tecidos corporais gerando a harmonizando dessas tensões. A organização postural é visitada através da sensibilização e percepção dos caminhos dos reflexos de endireitamento postural para que os movimentos sejam vivenciados de forma consciente e coordenada, com leveza e economia de esforço, a isto chamamos de Transporte. Na Eutonia trabalhamos com movimento livre, trabalhado a partir desta profunda rrelação com a pele, os ossos, o volume do corpo, a partir desta qualidade de movimento vamos construindo a flexibilidade tônica.
No trabalho em grupo o aluno aprende o autocuidado e é convidado a ter uma atitude de pesquisa em si que desenvolve a autonomia que pode levar a todos os âmbitos de sua vida cotidiana. Gerda Alexander dizia: “a eutonia é o estudo de todos os momentos”.
Atendimentos Individuais
Os eutonistas também recebem alunos para atendimentos individuais de acordo com a necessidade, em casos em que há¡ uma enfermidade que impeça o aluno de participar de encontros grupais, e também de acordo com o desejo de se aprofundar de outro modo na Eutonia e numa relação com um profissional.
Nos atendimentos individuais o eutonista se utiliza do toque com Contato Eutônico, realiza movimentos passivos, vibrações e uma série de procedimentos do repertório da Eutonia. Pode fazer uso de consignas verbais e dos materiais (bolinhas, bambus, sementes, pedras, tecidos, etc). Por meio do toque é possível perceber as diferentes qualidades de tônus, o toque convida o aluno a levar sua atenção ao corpo e abre caminho para o processo de autorregulação, a saúde acontecendo a partir de dentro.
Durante os atendimentos em Eutonia acontece uma comunicação não verbal entre aluno e eutonista, esta comunicação está assentada no que chamamos Contato Consciente.
Encontre aqui uma eutonista do IBE para a sua prática:
- GABRIELA BAL – São Paulo Tel/whatsapp: (11) 99952-6738 gabrielaeutonia@gmail.com
4as feiras 18:30 às 20:00 – ON-LINE
Perdizes Rua Apinagés, 1100 conj. 507 (esquina com Avenida Alfonso Bovero)
Possibilidades de outros horários de grupo a combinar
- LUCIANA GANDOLFO – São Paulo – Tel/whatsapp: (11) 99971-7406 lueutonia@gmail.com
2as feiras 17:30h às 19:00h – PRESENCIAL
3as feiras 10:00h às 11:30H – ON-LINE
Vila Madalena – Sala Crisantempo – Rua Fidalga, 521 – Próximo ao metrô Vila Madalena
Alto de Pinheiros – Rua Pau Brasil 505 (individuais)
- LUCIANA GOMES – São Paulo – Tel/whatsapp: (11) 95557-3154 lgomes@institutodeeutonia.com.br
Perdizes – Rua Itapicurú, 369/1606
- MARIA THEREZA FEITOSA – Rio de Janeiro – Tel/whatsapp: (21) 99612 1967 thelfeitosa@gmail.com
3as feiras 11:00 às 12:30 – ON-LINE
4as feiras 09:00 às 10:30 – PRESENCIAL
Jardim Botânico – Rua Pacheco Leão 674 casa 18 – segundo andar
- PATRÍCIA DECOT PERNAMBUCO -São Paulo – Tel/whatsapp: (11) 99957-3946 patricia@institutodeeutonia.com.br
4as feiras 18:30 às 20:00 – HÍBRIDO – PRESENCIAL E ON-LINE
Sumarezinho – Rua Pereira Leite 382
- TEREZA GOMES – São Paulo – Tel/whatsapp: (11) 99256-2360 terezacrisfg@hotmail.com
3a feiras 9:30h às 11:00h – PRESENCIAL
Vila Romana – Rua Ajuricaba, 240 – Próximo a Cerro Corá e Heitor Penteado